超高齢化社会は怖くない！！！！

今流行りの

健康寿命や

介護予防

ダイエット

などなど

健康に対してかなり注目が

集まっている。

どれも

コツコツと目標を持って

楽しく毎日もしくは定期的に

運動や体のメンテナンスをすることが

大前提だ。

２０２５年には

少子化により東京ですら人口減少が進み

生産能力低下

日本経済が低迷すると

テレビで放送していましたが，

私は全くマイナスイメージを持っていない，

職場の後輩たちは

予防医療に対し

非常に懸命に学習している

ITの普及から

健康・医療に対する情報が

多くの人々へ拡散共有され

「周りがやっているから

自分も初めてみようかな？」と

意識する人が確実に増えてきている。

３人に１人が６５歳以上の

超高齢化社会になろうが

３人に１人の定年退職者が

元気に健康で生きいきと

自分の得意なことを開花させ

引き続き生産的な活動を

実践してくれると期待している。

３０年前の

「２４時間戦えますか？」

という社畜の考えはもう時代錯誤！

今後は仕事の時間は

自分で決める！くらいの感覚で

多種多様に好きなことを

好きな場所，

好きな時間で働き，

ストレスと疲労を溜めず

長く楽しみながら

働ける環境へとシフトさせていく必要がある。

このブログを何らかのきっかけで

見ているあなたへ

６５歳定年まで頑張ろう

という考えが少しでもあるのであれば

いますぐ

死ぬまで働いてやろう

に切り替えていただきたい

この考えで生きていくためには

現在の仕事という概念を

変化させていく必要がある。

精神・身体・時間を擦り減らしていけば

ボロボロになった状態で

６５歳を迎えるだろう

そもそもこれだけ情報社会になり

世の中の情報を敏感に

拾っていく必要があるにもかかわらず

相変わらず会社は

８時間労働ですよ！

家に帰って

家事や育児したら

どこで情報収集や

自己研鑽・学習すればいいのか？

答えは・・・。

睡眠時間を削る

しかない・・・。

本当に不毛だ。

疲労は必ず蓄積するため

生産性や健康も

確実に低下し続ける

新たなチャレンジや

研鑽を多くする企業や会社では

６時間勤務ぐらいが良いだろう

従来のプランでは

あなたが想像する

定年後に優雅に楽しく旅行や

好きなことをして悠々自適に過ごすことは

まず不可能だろう。

待っているのは

生活習慣病が悪化し悪性新生物発症

筋力低下による転倒や怪我

各関節の痛みにより外出や

旅行を控えるなどだ。

２０１８年〜２０５０年まで

日本は平均年齢１位を

キープし続ける

１９６カ国の国々の中で

３０年間１位をキープするのだ

超高齢化社会ナンバー１

世界の人口はまだまだ伸び続けているが

日本はその逆を突き進んでいる

これは

発展途上国も将来は

日本のように少子高齢化社会になる

日本は発展途上国・先進国の

はるか先の世界を１番に経験できるチャンスがある。

こればビジネスチャンスにもなる。

少子高齢化でも

移民など受け入れをせず

GDP低下させず，

日本人という人種だけで

元気で健康で生産的な社会が確立できるかもしれない

予防方法や対策・国の仕組みを

構築することができれば

そのプランを各国へ今後レクチャーすることも可能だ

サービスを提供することもあるだろう。

超高齢化社会というブルーオーシャンを

日本は１番乗りで突入する。

最近

地域にジムなどの健康施設や

店舗が増えている実感はないだろうか？

健康寿命強化

介護予防

予防医療普及活動

死ぬまで働き続ける方法など

これからも

活発になっていくだろう。

私もドブネズミのような活動を

一人で楽しみながら

やっていく

また，前回同様

チラチ配りを行うが

今回は

マラソンをしながら

チラシ配りをする。

トレーニングも兼ねて配れるだろう（笑）

行動行動